«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

Журнал "Съесть и не потолстеть" рассказывает о том, существуют ли безвредные для здоровья и настроения способы похудеть и дает множество рецептов диетических, но вкусных блюд.

Журнал "Съесть и не потолстеть" рассказывает о том, существуют ли безвредные для здоровья и настроения способы похудеть и дает множество рецептов диетических, но вкусных блюд.

Здоровье напрямую зависит от питания, человек есть то, что он ест. Как же разобраться, что полезно именно вам, а от чего лучше отказаться? Журнал поможет вам подобрать правильную диету.

Оказывается, можно победить склонность к полноте, если питаться, прислушиваясь к науке астрологии. Выяснилось, что между датой рождения и особенностями пищеварения и метаболизма существует непосредственная связь. У каждого знака зодиака есть определенный набор продуктов, не выходя за рамки которого, можно готовить умопомрачительно вкусные блюда и сохранять объем талии близким к подиумным стандартам. Каким должно быть ежедневное меню, призванное работать на красоту и здоровье, вы узнаете из этого «Диетического гороскопа».

Для многих понятие синуть лишний вес становится чуть ли не целью номер один. А многие стремятся похудеть всю жизнь. Часто у «постоянно» худеющих женщин есть любимые диеты или же различные «проверенные» методы. Но выявить насколько они полезны и долговременны – вопрос третий. К примеру, вам быстро необходимо исхудать, и вы не имеете понятия с чего начать…. Сегодня мы вам расскажем и покажем, как возможно сбросить вес и оздоровиться, занимаясь шейпингом по нашей программе.