В книге дано краткое описание некоторых самых безобидных диет, направленных на очищение организма и восстановление функций внутренних органов: гречневая, кефирные, кремлевская, по группе крови, геркулесовая, мясная, раздельная, яблочная... На любой вкус! Но подробнее всего мы остановимся на самой "красивой" - цветной диете.

В книге рассказывается о целебных свойствах моркови, ее лечебно-профилактических свойствах. Вы узнаете, как проводить очищение организма с помощью морковного сока, познакомитесь с рецептами лечения различных заболеваний. Рассмотрены также способы применения моркови в диетическом питании и косметике.

Журнал Самая - источник практичной информации и идей для современной, молодой, работающей женщины, которая заботиться о себе и своей семье. В каждом номере — последние тенденции моды и красоты, отношения в семье и с друзьями, воспитание детей, уютный дом и успешная карьера. Журнал помогает читательнице быть успешной, счастливой женщиной, чувствовать себя уверенно, жить полной и насыщенной жизнью.

Комплекс упражнений, направленный укрепление и формирование стройных ног, на развитие гибкости суставов ног и растяжение мышц бедра. Выполняя регулярно данный комплекс, вы сможете избавиться от жировых отложений в области бедер.

«Съесть, чтобы похудеть» - стройный кулинарный справочник от журнала «Легко худеем». Новый выпуск предлагает 92 стройных рецепта: аппетитная осень: новый взгляд напривычные продукты; салаты с фантазией; 7-дневная диета всех цветов радуги; 14 согревающих чаев; 15 необычных блюд из тыквы.

«Shape Мама» — журнал для женщин, которые готовятся или уже стали мамами и хотят оставаться привлекательными все 9 месяцев беременности и после родов. Журнал для тех, для кого роды — не повод отказаться от полноценной жизни и активного образа жизни. Первый журнал, посвященный не только уходу за детьми, но и здоровью и красоте самих женщин. Самая актуальная и полезная информация по уходу, питанию и воспитанию детей с рождения до школы.

«Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.

Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Работа с подсознанием - подсознание может все. Примеры снижения веса при помощи внушения.Развитие способностей памяти и разных талантов книги коллекция Флауэра.

По поводу разгрузочных дней мнения не однозначные - есть сторонники, но и противников тоже хватает. Так стоит ли проводить разгрузочные дни? Для чего они и как часто их устраивать? На эти вопросы сегодня получим ответы.