Реклама
Здоровое снижение веса за 14 дней (2021) HDRip
  • Дата: 20-06-2021, 07:09
  • Автор публикации: hottei83
Здоровое снижение веса за 14 дней (2021) HDRip

Как начать снижение веса так, чтобы было легко, быстро и эффективно. Мощные практики по научной мотивации для достижения целей и лечения зависимостей, основанные на физиологии мозга. Разбор ваших ежедневных ошибок в питании и образе жизни – почему не получается.
Просмотров: 155  |  Комментариев: (0)
Настя Лисица - Бюджетный веган. План питания на 14 дней. 1500 Ккал
  • Дата: 25-04-2021, 09:03
  • Автор публикации: hottei83
Настя Лисица - Бюджетный веган. План питания на 14 дней. 1500 Ккал

Это «БЮДЖЕТНЫЙ ВЕГАН», детка! Почти не верю, что наконец-то пишу это, но да! Он готов! Я хотела сделать бюджетное веганство вкусным, разнообразным, красивым и мне удалось. Если честно, начиная работу над этим меню я даже представить не могла, сколько всего можно приготовить из самых простых продуктов.
Просмотров: 119  |  Комментариев: (0)
Джо Уикс - Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс
  • Дата: 29-11-2020, 15:40
  • Автор публикации: hottei83
Джо Уикс - Камасутра для шеф-повара. Рецепты, которые ты готовишь быстрее, чем длится секс

Джо Уикс приобрел мировую славу после того, как тысячи людей благодаря его фитнес-программе смогли похудеть за очень короткий срок. Как согнать жир без потери мышечной массы? Что и по какому графику нужно есть, чтобы не голодать и быстро сбрасывать лишние килограммы?
Просмотров: 193  |  Комментариев: (0)
Джефф О’Коннелл, Зузка Лайт - 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
  • Дата: 16-11-2020, 23:42
  • Автор публикации: hottei83
Джефф О’Коннелл, Зузка Лайт - 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

«15 минут, чтобы похудеть!» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.
Просмотров: 135  |  Комментариев: (0)
Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко - Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача
  • Дата: 13-11-2020, 16:58
  • Автор публикации: hottei83
Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко - Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача

Практически каждый человек с лишним весом хотя бы раз мечтал о другом теле – подтянутом, стройном, сильном. Настало время перестать представлять себя другим и, наконец, на самом деле превратить собственное тело в идеальное! В этом вам поможет книга спортивного врача Анастасии Пономаренко.
Просмотров: 146  |  Комментариев: (0)
Светлана Шидловская - Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты
  • Дата: 8-11-2020, 19:33
  • Автор публикации: hottei83
Светлана Шидловская - Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты

Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд!
Просмотров: 142  |  Комментариев: (0)
Урсула Ким - Марафон: 21 день без сахара
  • Дата: 7-11-2020, 13:14
  • Автор публикации: hottei83
Урсула Ким - Марафон: 21 день без сахара

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье.
Просмотров: 141  |  Комментариев: (0)
Киндра Холли - Кето-меню за 30 минут
  • Дата: 6-11-2020, 16:16
  • Автор публикации: hottei83
Киндра Холли - Кето-меню за 30 минут

Мы очень рады поделиться с вами новой книгой по кето-кулинарии. Она расскажет вам, как готовить вкусные и полезные низкоуглеводные блюда и тратить при этом не больше 30 минут.
Просмотров: 162  |  Комментариев: (0)
Михаил Хорс - Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом
  • Дата: 3-11-2020, 21:34
  • Автор публикации: hottei83
Михаил Хорс - Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Просмотров: 112  |  Комментариев: (0)
Элина Чеботарёва - Меню для похудения от Элины Чеботарёвой
  • Дата: 9-10-2020, 12:12
  • Автор публикации: hottei83
Элина Чеботарёва - Меню для похудения от Элины Чеботарёвой

Меню правильного питания для нормализации обмена веществ и похудения, составленное на неделю, помогает избавиться от лишних килограмм и улучшить самочувствие в самых сжатые сроки. Здоровый образ жизни набирает поклонников, однако споры вокруг ПП (правильного питания) и его особенностей не утихают.
Просмотров: 147  |  Комментариев: (0)