Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
Тема номера: Операция "Ликвидация". Устрани врагов стройности!

Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
Тема номера: Мы это сделали! К финишу - стройными рядами.

«Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.

Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
Тема номера: Бес хребетный. Лечим позвоночник - теряем вес!

Women’s Health – качественное издание о здоровом образе жизни в формате модного глянца. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях.

Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
Тема номера: Мы это сделаем! Экватор online-проекта: успехи и поражения.

Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
Тема номера: Карьерный вес: новая работа - новая фигура!

«Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности.

В этих видео уроках представлена экспресс гимнастика, то есть быстро и на каждый день. Экспресс-гимнастика поможет вам всего за несколько минут в день, постоянных упражнений, сделать свое тело безупречным!

Для многих понятие синуть лишний вес становится чуть ли не целью номер один. А многие стремятся похудеть всю жизнь. Часто у «постоянно» худеющих женщин есть любимые диеты или же различные «проверенные» методы. Но выявить насколько они полезны и долговременны – вопрос третий. К примеру, вам быстро необходимо исхудать, и вы не имеете понятия с чего начать…. Сегодня мы вам расскажем и покажем, как возможно сбросить вес и оздоровиться, занимаясь шейпингом по нашей программе.