Книжная серия будет интересна всем профессионалам и любителям боевых единоборств, спортсменам-борцами, а также тем, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности, освоив уроки мастеров эффективно давать отпор агрессивному, распускающему руки противнику.

Боковые удары относятся к фланговым. В отличие от прямых (фронтальных), они выполняются во вращательно-поступательном движении. Прямые же удары выполняются в поступательно-вращательном движении.

Техника защиты в боксе — важнейший раздел подготовки боксера. Уровень технического мастерства боксера определяется широким набором вариантов ударов, то уровень боеспособности боксера определяется именно арсеналом защитных действий.

Название: Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа
Автор: Александр Травников
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны.

Немало лет прошло с тех пор, как верховный вампир Каин возглавил армии навеки проклятых созданий. Теперь на вампиров идет настоящая охота. Улочки и переходы древнего города Носгота стали могилой для его рода.

Не хватает скорости в ударах и быстро устают руки? Лекарств от этих проблем придумана масса.

Ударов ногами в огромное множество. Еще больше «авторских» вариаций. У каждого прогрессирующего бойца свой индивидуальный стиль, удобный именно для него.

Немало лет прошло с тех пор, как верховный вампир Каин возглавил армии навеки проклятых созданий. Теперь на вампиров идет настоящая охота. Улочки и переходы древнего города Носгота стали могилой для его рода.

Самые глобальные, разящие и эффектные удары достигаются спортсменом ногами и являют собой одни из самых главных упражнений в несомненно не только в Тайском боксе. Ударный потенциал ног в несколько раз превышает подобный потенциал рук, но качественное выполнение ножных ударов влечет существенных энергозатрат.

Многие рукопашники в реальном бое советуют вместо ударов кулаком применять удары открытой ладонью.