Что сделает вашу фигуру стройной - 21 день тренировок, правильного питания и мотивации от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Усмановой.

Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и альтернативой многим тренажерам. Компактность – самое большое их преимущество!

Ежедневные техники для поддержания здоровья и молодости в любом возрасте. Оздоровительный комплекс для восстановления гибкости и подвижности ног, снятия болей в коленях, стопах. Упражнения для возвращения молодости шеи, улучшения работы щитовидной железы, восстановления шейного отдела позвоночника. Восстановление питания кожи лица, нормализация тонуса лица, оздоровление сосудов и лицевых нервов.

Что нужно для участия? Ты и твое желание размяться. Зал не потребуется - ты можешь тренироваться с нами в любимой пижаме не выходя из дома. Где проходит тренировка? Мы рекомендуем приходить на онлайн тренировку, чтобы максимально почувствовать командный дух и поддержку.Если я не успею? Волноваться не о чем - тренировка сохраняется на сутки и ты можешь открыть ее в любое удобное время.

Как бороться со стрессом? Как справиться с недомоганием и предупредить распространенные женские заболевания? Как, наконец, сохранить молодость и привлекательность? В этой книге прекрасные дамы найдут ответы на все вопросы, касающиеся красоты и здоровья.

Женщины во все времена хотели и теперь стремятся молодо выглядеть и различными способами стараются замедлить процесс старения кожи. Однако нам все равно никуда не деться от мимических морщин и целлюлита. Остается полюбить себя такой, какая есть, и заботиться о коже, подпитывая ее витаминами и полезными веществами.

Неделя супер интенсивного тренинга. Вы узнаете всю теорию макияжа и как правильно применить знания, относительно своей внешности. Получите пошаговую информацию о выполнении самых необходимых макияжей и поверите, что даже сложные макияжи сделать очень легко, если обладать знаниями.

Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины. Дело в том, что благодаря косметике мы лишь не даем коже сохнуть. Ее реальное состояние необходимо улучшать изнутри.

Марафон «Кожа Волосы Фигура Мечты» - это комплексная программа, благодаря которой вы за 3 недели начнете решение проблем с волосами, кожей, фигурой и не только. Марафон «Кожа, Волосы, Фигура Мечты» - единственная комплексная программа, направленная на восстановление здоровья изнутри, а не на создание иллюзии внешнего лоска.

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.