Total Abs - предназначен для тех, кто хочет очень твердый abs, но нуждается в помощи. Журнал Muscle & Fitness создал четырехнедельный план, в который включил более 50 упражнений с фотографиями.

Yoga Journal – журнал о йоге, который завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще.

Muscle Evolution –, ваш путеводитель в мире бодибилдинга. Журнал разработан для того, чтобы помочь вам достигнуть своих целей в максимально короткие сроки. Содержит множество различных тренировочных методик и комплексов упражнений.

Men's Health – самый узнаваемый мужской журнал категории lifestyle. Единственный журнал созданный чтобы показать мужчине как он сможет улучшить свою жизнь. Издание охватывает все темы, интересующие мужскую аудиторию, специализируясь на здоровом образе жизни.

Fitness – журнал созданный чтобы показать мужчине как он сможет улучшить свою жизнь. Издание охватывает все темы, интересующие мужскую аудиторию, специализируясь на здоровом образе жизни.

На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше….

Гакк-приседания – упражнения, названные в честь российского борца начала XX века Георга Гаккеншмидта, изобретателя данного упражнения.

В области боевой подготовки и боевых искусств наш век информационных технологий проявился своеобразно. Вскрылись многие пласты знаний, которые ранее ревниво оберегались их носителями. Это позволило провести сравнительный анализ - как в области традиционных боевых искусств, так и опыта боевой подготовки наиболее известных армейских и специальных подразделений.

Читательницы Cosmo рассказывают, как благодаря путанице в их жизни появилась любовь. Спасибо, удружила. Как и зачем в супружеской спальне оказались еще четыре женщины. Техники расставаний. Клубомания под микроскопом. 36 важных вопросов нашим читательницам. Три дизайнера + 5000 руб. = три новые комнаты.

Сегодня восточные единоборства популярны во всем мире - вспомним хотя бы фильмы с участием Брюса Ли и Джеки Чана. Веками воины Китая, Японии, Кореи, Индии, Филиппин и других стран оттачивали особые приемы, чтобы стать безупречными бойцами, которых не смутит ничто в мире.