Реклама
Йога для начинающих
  • Дата: 9-02-2020, 22:08
Йога для начинающих

Йога для начинающих — Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога.
Просмотров: 28  |  Комментариев: (0)
Сергей Тафинцев - Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника
  • Дата: 11-07-2019, 10:11
  • Автор публикации: strok10
Сергей Тафинцев - Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе?
Просмотров: 42  |  Комментариев: (0)
Ю. Золатарёв - Выбор и порядок выполнения исцеляющей мудры
  • Дата: 25-06-2019, 19:35
  • Автор публикации: strok10
Ю. Золатарёв - Выбор и порядок выполнения исцеляющей мудры

В своей новой книге автор, обобщив опыт применения мудр, предлагает новую форму изложения метода их применения.
Просмотров: 46  |  Комментариев: (0)
Жаклин Мэй Лисиша - Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый
  • Дата: 16-06-2019, 17:50
  • Автор публикации: strok10
Жаклин Мэй Лисиша - Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый

Жаклин Мэй Лисиша. Собака мордой вниз, или 80 асан, которые должен научиться делать каждый Ничего лишнего – только главные и самые нужные асаны.
Просмотров: 47  |  Комментариев: (0)
Харуки Накамура - Японская йога для начинающих
  • Дата: 22-05-2019, 12:01
  • Автор публикации: strok10
Харуки Накамура - Японская йога для начинающих

В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно "расплывчатых" дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека.
Просмотров: 57  |  Комментариев: (0)
Андрей Левшинов - Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!
  • Дата: 23-04-2019, 14:20
  • Автор публикации: strok10
Андрей Левшинов - Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»?
Просмотров: 53  |  Комментариев: (0)
Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
  • Дата: 16-04-2019, 13:14
  • Автор публикации: strok10
Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно

Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье.
Просмотров: 50  |  Комментариев: (0)
Андрей Левшинов - Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний
  • Дата: 6-04-2019, 12:37
  • Автор публикации: strok10
Андрей Левшинов - Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний

Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач.
Просмотров: 51  |  Комментариев: (0)
Сурья Дас - Йога. Духовные практики. Радуга чакр
  • Дата: 29-03-2019, 11:38
  • Автор публикации: strok10
Сурья Дас - Йога. Духовные практики. Радуга чакр

Сурья Дас представляет читателям сатсанги – духовные беседы из семинаров разных лет. Духовный путь – это движение по восходящей линии, где в качестве опорных точек используются чакры.
Просмотров: 62  |  Комментариев: (0)
Андрей Липень - Йога. Большая книга лучших асан
  • Дата: 16-03-2019, 08:37
  • Автор публикации: strok10
Андрей Липень - Йога. Большая книга лучших асан

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети.
Просмотров: 61  |  Комментариев: (0)