На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше…. Но тем не менее она работает и на похудение.
Ежедневные занятия помогут вам подтянуть мышцы, вернуть им упругость, помогут сжечь лишние жировые отложения в теле. Я выбрала для этого комплекса асаны, которые наиболее способствуют этому и подходят для начинающих.

Информация о фильме:
Название: Йога для всех. Асаны для похудения
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:35
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: МР4
Видео: XviD, 969 Кбит/с, 936x724
Аудио: AC3, 2 ch, 52 Кбит/с
Размер: 630 Мб