Реклама
Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRip
  • Дата: 20-10-2012, 19:15
  • Автор публикации: kopterka
Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRip

Сушим талию,руки и бедра с помощью фитбола.
Просмотров: 451  |  Комментариев: (0)
Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip
  • Дата: 20-06-2012, 16:26
  • Автор публикации: kopterka
Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Существует достаточно много методик по развитию мышц груди, но лучше всего посмотреть, как это делает профессионал.
Просмотров: 396  |  Комментариев: (0)
Фитбол упражнения (2011) SATRip
  • Дата: 22-03-2012, 12:05
  • Автор публикации: kopterka
Фитбол упражнения (2011) SATRip

Фитбол - это совмещение аэробики и силовых упражнений. Профессиональный тренер продемонстрирует вам различные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Желаем вам успехов!
Просмотров: 483  |  Комментариев: (0)