Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания.

В видео подробно рассматриваются аминокислоты BCAA. Обсуждаются самые популярные вопросы, касаемые этих незаменимых аминокислот с разветвленной боковой цепью. Рассказывается почему BCAA применяются в бодибилдинге и других видах спорта с особым успехом и в чем их отличие от других аминокислот.
В данном видео также рассказывается какие отзывы BCAA получили во время авторитетных научных исследованиий.

Smart Diary Suite - больше чем просто дневник или персональный информационный менеджер. Внесите программу ваших спортивных занятий в дневник с заметками о здоровом образе жизни и наблюдайте, как вы придерживаетесь выбранного курса.

Действие фильма развивается в Австралии 70-х. Главные герои — братья Фишер. Энди и Джимми больше всего на свете любят оседлать волну побольше. Когда Фишеры были маленькими, их мать переехала из Сиднея в небольшой прибрежный городок Маргарет-Ривер, славящийся своим прибоем. На протяжении 12 лет мальчики развивали свои серферские способности в поисках идеальной волны. Но, несмотря на свой талант, свободолюбивый Джимми пытается помочь семье выбраться из долгов и начинает скатываться в криминальный мир. Тогда Энди принимает важное решение. Он увольняется с работы и помогает младшему брату начать бизнес по продаже снаряжения для серфинга.

FIFA 13 воплощает в себе драматизм и непредсказуемость настоящего футбола. Благодаря EA SPORTS Football Club игроки бьются за каждый сантиметр поля, испытывают полную свободу в созидании атак и соревнуются по сети. В FIFA 13 представлены разнообразные сетевые возможности, а также пять революционных нововведений, которые касаются искусственного интеллекта, владения мячом и силовых приемов. Этот год запомнится выходом лучшей игры в истории серии FIFA. Она повышает роль футбольной социальной сети, которая позволяет поклонникам этого прекрасного вида спорта со всего мира общаться и состязаться друг с другом.

Продолжение серии Rugby Challenge. В игре представлены около 110 команд, 50 спортивных арен, десятки чемпионатов, большие возможности по созданию собственных игроков и коллективов, а также многопользовательский режим, где вместе со своими друзьями вы посоревнуетесь за звание лучшего.

Women’s Health – качественное издание о здоровом образе жизни в формате модного глянца. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях.

Сергей Рачинский - семикратный рекордсмен книги рекордов Гиннеса рассказывает огиревом спорте, фанатом которго он является. Сергею, в том числе, принадлежит рекорд 12-часового поднятия гири. Также Сергей рачинский присел со 100-килограммовой штангой 212 раз.

В тюрьме строгого режима между заключенными нелегально устраиваются бои без правил. Сильнейших отбирают для особого турнира, где в живых остается только победитель. Полицейский Келлер (Дэниел Бернхардт) проникает в тюрьму под видом преступника, чтобы найти организаторов этих боев. Выяснить все до конца он сможет только одним способом – попав на главный турнир.

Бывший чемпион Алекс Кардо закончил свои выступления, он не собирается больше драться за деньги… Несмотря на заманчивые предложения некоего Дювалле, устроителя платных поединков и по совместительству гангстерского босса.