Как это бывает с любой другой частью тела, после достаточно длительной тренировки вы обнаруживаете, что некоторые участки пекторальных мышц развиваются лучше и быстрее других.

XXL – информационно-развлекательный журнал с мужским характером для современных мужчин с активной жизненной позицией. Самые свежие и интересные новости авто, моды, эротика, статьи о сексе и многое другое для современных мужчин!

Вы когда-нибудь принимали душ с девушкой? Словенская красавица Манья Добрилович показывает, как это нужно делать.

Техника защиты в боксе — важнейший раздел подготовки боксера. Уровень технического мастерства боксера определяется широким набором вариантов ударов, то уровень боеспособности боксера определяется именно арсеналом защитных действий.

Журнал не только о тех, кто превратил рыбалку из увлечения в профессию, но и о тех, кто стремится постичь все тонкости этого особого способа общения с миром, стать профессионалом своего дела.

Уэсиба Морихэй (1883-1969) - великий мастер боевых искусств, создатель айкидо."Будо рэнсю", первая из двух книг О-сэнсэя, появилась в 1933 году и использовалась как пособие для преподавателя боевых искусств.

Журнал Железный мир - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.

Эта книга — о теннисе. Ее автор — известная теннисистка, заслуженный мастер спорта СССР, неоднократная чемпионка страны, участница Уимблдонских турниров и спортивный телекомментатор. Книга раскрывает перед читателями богатую драматическими сюжетами историю тенниса, знакомит с традициями этого вида

С именем автора книги — заслуженного мастера спорта СССР, заслуженного тренера СССР Леонида Михайловича Шелешнева — связаны первые международные победы советского велоспорта, отмеченные золотыми медалями Олимпийских игр, лавровыми венками крупнейших многодневных гонок.