В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.

Men’s Health – журнал для мужчин о фитнесе, здоровье, сексе, карьере. Издание охватывает все темы, интересующие мужскую аудиторию, специализируясь на здоровом образе жизни.

«Лилит» - это журнал для Женщин с большой буквы, которые не боятся жить: экспериментировать и ошибаться, находить верные пути и побеждать, ввязываться в истории и выходить сухими из воды, быть беспечными и расчетливыми, близкими и недосягаемыми. Для женщин, которые ищут свой личный путь к совершенству.

Название: Лечитесь с нами
Лечитесь с нами – рецепты читателей народной медицины. Самым распространенным заболеванием суставов является артроз, или деформирующий остеоартроз, при котором нарушается нормальная структура суставных хрящей (гибких эластичных прокладок, которые позволяют нам безболезненно двигаться):

Данная методика — это симбиоз древних и современных наработок в области лечения спины и суставов. Остеохондроз — болезнь не новая. Однако если раньше этой напасти подвергались, в основном, пожилые люди, то сегодня дегенерационные проблемы со спиной и суставами испытывают даже дети.

Миоструктурный массаж является одним из широко востребованных массажей. Его применение хорошо тем, что положительно виляет на глубокий тканевый уровень и позволяет максимально расслабить мышечную массу.

Muscle & Fitness – журнал, который многие годы является самым авторитетным путеводителем в мире фитнеса. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьёз хочет заняться своей фигурой.

Cosmopolitan — стиль жизни для миллионов ярких, уверенных в себе, амбициозных девушек с чувством юмора. Cosmo вдохновляет, советует, рассказывает о сексуальности, любви, отношениях, самореализации, карьере. Статьи о красоте, моде, развлечениях, путешествиях и обо всем, что интересует молодых и энергичных читательниц.

Для женщины невозможность родить малыша часто становится огромной психологической травмой. Чего только женщины не предпринимают для того, чтобы забеременеть. Эта книга поможет каждой женщине, планирующей стать мамой, исполнить свое заветное желание.

На страницах выпуска вы узнаете о новейших методах диагностики организма, как бороться с гастритом, предупредить герпес, а также о секретах гирудотерапии. Множество советов по здоровому питанию, применению лекарственных трав и комплекс упражнений для бодрого начала хорошего дня и здоровой спины.