Как избежать болезней спины и шеи при долгой работе за компьютером? Известный харьковский врач Игорь Евграфович Костюк, руководитель Клиники здорового позвоночника и суставов "Доктор Костюк" делится советами.

Вытяжение считается одним из основных ортопедических методов лечения, который применяется при повреждении и заболевании опорно-двигательного аппарата и их последствий.

В настоящее время популярность различного рода массажей сильно возросла. Что абсолютно неудивительно, т.к. массаж является мощным средством воздействия на организм. Методов, форм и техник массажа существует огромное количество, поэтому мы остановимся подробнее лишь на некоторых из них.