Болит спина, шея, поясница, «хрустят» суставы... Остеохондроз настолько распространен, что даже молодые люди знакомы с ними не понаслышке.

Это замечательное видео обучение, с которого вы узнаете, многое о болях в спине и как с этими болями справиться. Грамотный мануальщик на примере пациентки проведет вам главные упражнения и скрутки, которые можно делать при этой терапии. Данное видео подойдет для тех, кто уже ознакомлен с особенностями построения тела человека и хочет улучшить свои навыки.

Известно, что в основном причиной боли в позвоночнике является неадекватный нагрузке тонус глубоких мышц спины, который приводит к сбою в работе других его опорных структур. Тогда человек может чувствовать практически постоянную боль даже при обычных нагрузках.

Видео содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии.