Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию. Неконтролируемые или неправильно выполняемые упражнения могут нанести ущерб промежности, брюшной стенке или межпозвоночным дискам.

Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью специально подобранных статических поз, автор подходит к проблеме комплексно.

Книга посвящена очень подробному описанию каждого шага любого приема вязания крючком. Простые и понятные схемы повторяют фотографии и описание каждого этапа вязания петель, что позволит любому начинающему быстро овладеть процессом вязания крючком.
Освоив методы провязывания основных простейших цепочек и столбиков, вы сможете выполнить по схеме узоры любой сложности, а также создавать собственные рисунки. Один из разделов книги содержит все условные обозначения петель и поэтапное их выполнение. Также вы найдете в книге способы использования бисера при вязания полотна и приемы вязания разноцветными нитями.
Эта книга — первый этап на пути от простого к сложному в освоении прекрасного вида рукоделия — вязания крючком.

Свиная рулька с медово-горчичной корочкой- настоящая еда для настоящих мужчин! Рулька получается очень вкусной, мясо легко отходит от кости, корочка выходит румяной (за счёт мёда и соевого соуса), но мягкой, не хрустящей, а чеснок, которым шпигуется рулька, дополняет её вкус и аромат!

Что может быть вкуснее русских блинов! Кружевные, сдобные, с припёком, с яблоком, с капустой, с форелью – блины могут быть самые разные! Если вы хотите порадовать родных к Масленице или

Якоб Куизль – грозный палач из древнего баварского городка Шонгау. Именно его руками вершится правосудие. Горожане боятся и избегают Якоба, считая палача сродни дьяволу… В апреле 1659 года жителей Шонгау охватил ужас. В канун весенних празднеств один за другим погибают дети-сироты...