Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно для того, чтобы получить плоский живот и тонкую талию. Неконтролируемые или неправильно выполняемые упражнения могут нанести ущерб промежности, брюшной стенке или межпозвоночным дискам.

Название: Анатомия красоты
Автор: Кале-Жермен Бландин
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 161
Формат: djvu
Размер: 21 мб
Качество: хорошее
Язык: русский