FHM – самый популярный мужской журнал в мире, выходящий на всех континентах, кроме Антарктиды. Издание не прячется от настоящей жизни и не дает пустопорожних советов, общаясь с читателями на равных, пишет о той реальности, с которой каждый день сталкивается современный молодой человек.

National Geographic – официальное издание Национального географического общества, главный акцент в нём делается на подробном разборе как известных туристам стран, так и советам по посещению экзотических уголков нашей планеты.

На страницах книги подробно изложены обе методики. "Детка" Порфирия Иванова и метод волевой ликвидации глубокого дыхания Бутейко. Даны комментарии К.П.Бутейко к каждому пункту оздоровительной программы П.К.Иванова.

Каждый садовод мечтает вырастить большой урожай, а каждый человек, заботящийся о своем здоровье, хочет питаться экологически чистыми продуктами, наполненными биологической энергией. Соединить эти два желания поможет система биодинамического земледелия – способ выращивания растений на "живой земле".

О золотом усе в последнее время ведутся разговоры, дискуссии, пишутся книги. С чем же это связано? Чем может помочь человеку это лекарственное растение? Какие рецепты рекомендуются при различных заболеваниях?

Простые и приятные, упражнения, приведенные в этой книге, вылечат вас от компьютерного зрительного синдрома, обострят зрение при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Ежедневно уделяя время для медитативных упражнений, уже через месяц вы станете видеть лучше.

Печень можно назвать вторым по важности органом после сердца. Именно она дает организму возможность полноценно жить и нейтрализует отрицательное влияние на него лекарств, окружающей среды, нездорового питания.

Намечается вечеринка? Думаете, что приготовить? Вас выручат закуски! Оригинальные рецепты вы легко найдете в этой книге. Мясные и овощные, теплые и холодные, классические и новомодные - закуски на любой вкус. Кушайте сами, угощайте гостей, и приятного вам аппетита!

Книга написана для горожан, которые решили окунуться в деревенскую жизнь на время отпуска или навсегда. Прочитав ее, каждый желающий сможет адаптироваться в современной русской деревне, а также взять на вооружение деревенские премудрости и секреты, проживая в загородном доме или на дачном участке.

САМ. Сейчас многие, даже горожане на своих загородных участках, стремятся иметь домашнюю живность. Я — тоже не исключение. Держу кур-несушек, гусей, уток, выращиваю бройлерных цыплят. Особенно мне нравятся мускусные утки. Мясо у них — нежное, нежирное.