Первый и единственный журнал на русском рынке с неповторимой методикой по уменьшению веса. Неповторимые рецепты вкусных блюд для похудения, консультации ведущих диетологов и специалистов по психологии, обзор самых современных методик коррекции фигуры и снижения веса. Журнал "Худеем правильно" входит в Топ-10 лучших женских журналов.

Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн.

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время.