Андрей Сорокин покажет комплекс на плечи, который он использует всегда. Он подойдет тем, у кого никак не растут плечи. Сочетание базовых упражнений и подходов с минимальным отдыхом между повторениями дают отличный результат для роста плечей.

Представляем Вашему вниманию полный 6-дневный курс коррекции зрения по методу Шичко-Бейтса. Если Вы имеете проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны носить очки и смириться с этим.

Всегда поражались феноменальной памяти знаменитого шпиона? Удивлялись, как агент спецслужбы без труда всё замечает и ориентируется в информации? Хотите так же?

Главным отличием Востока от Запада в вопросах, касающихся человека и его здоровья, является то, что для Востока медицина совсем не то, что она есть для Запада.

Книга содержит описание методик лучших профессионалов-бодибилдеров. В методическом пособии читатель познакомится с системами упражнений лучших атлетов международной федерации культуризма ИФББ. В издании собраны системы упражнений различных атлетов, как женщин, так и мужчин, что интересующемуся даст возможность что-то выбрать для себя, проэкспериментировать, сопоставить и сравнить. Составил и подготовил член тренерского совета федерации атлетизма СССР Эдмундас Даубарас.

Данное пособие - это фундаментальный справочник по грамматике и одновременно учебное пособие.