Саратовская школа боевых искусств. Видеозапись обычной тренировки, после интенсива по основам болевого контроля.

Съемка студийного портрета. Как должны располагать руки модели. Как улучшить выражение рук при съемке. Что нужно делать с руками? В помощь портретисту и фотомодели.

"Рейки исцеление" - это замечательный обучающий урок, благодаря которому вы ознакомитесь с древней практикой лечения посредством наложения рук.

На данном видео разбирается защита от ударов ногами. Обратите внимание на минимальное движение блокирующей руки или ноги и сохранение стойки.

В книге опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках.