Йогалатес — удивительный синтез двух высокоэффективных систем, йоги и пилатеса. Йога — древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование. Пилатес — система, основная цель которой - обретение стройной подтянутой фигуры, и в то же время получение положительных эмоций, расслабление и, отдых.