Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для Вас! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее, необходимо знать, что одной силы мышц живота недостаточно

Творчество 14-го чемпиона мира по шахматам Владимира Крамника – отдельная большая глава в летописи мировых шахмат. Универсальность дарования позволила ему за долгую карьеру создать множество настоящих шедевров, которые прокомментированы самим чемпионом и являются прекрасным учебным пособием

Фильм рассказывает драматическую историю двух братьев, профессиональных спортсменов по боям ММА.

Авторы этой книги предполагали, что Карлсен – это будущий чемпион мира. Так оно и случилось. Первый в истории шахмат абсолютный чемпион мира (в трёх категориях) — с 2013 года чемпион мира по классическим шахматам, с 2014 года чемпион мира по рапиду и блицу, обладатель самого высокого рейтинга Эло

Вот уже четверть века индийский кудесник, 15-й чемпион мира по шахматам Виши Ананд, входит в шахматную элиту. Ананд - пока единственный в истории шахматист, кто завоевывал высший титул в соревнованиях с тремя разными форматами: в турнире по нокаут-системе (2000 г.), в круговом турнире (2007 г.) и в очных матчах

Известной модели Хизер Деприст приходится постоянно поддерживать себя в отличной физической форме. Несколько фирменных упражнений она показала и нам всю свою обнаженную красоту.

В Москве идет охота на красивых людей: погибают актриса, телеведущий, манекенщик… Они никак не связаны между собой, и следствие скоро заходит в тупик: растворяются в тумане наемные киллеры, невиновные признаются в убийстве, которого не совершали, а настоящий преступник, напротив, выходит из зала суда за "недостатком улик"…

Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.

Книга состоит из двух основных частей – хронологии состязаний, проходивших с 1851 по 1996 годы, и персоналии 100 самых выдающихся шахматистов мира. Представлены сводные таблицы наиболее интересных и зачастую неожиданных оценок.

Учебники предназначены для младших школьников. Они от простого к сложному знакомят читателей с основами шахматной игры, ее историей, раскрывают таинственную притягательность шахмат и их многогранность. В книги вошли еще и сказки, придуманные ребятами, для которых шахматы стали настоящим другом.