Реклама
Фальковский Геннадий Вячеславович, Шапаренко Елена Юрьевна - Рефлексы идеального тела (2016)
  • Дата: 21-06-2019, 10:09
  • Автор публикации: didl3
Фальковский Геннадий Вячеславович, Шапаренко Елена Юрьевна - Рефлексы идеального тела (2016)

Когда вы устали от диет и ограничений, вы способны совершить невозможное: разбудить скрытые ресурсы организма и заставить их повернуть время вспять.
Просмотров: 144  |  Комментариев: (0)
Апчел В. Я. - Стресс и стрессустойчивость человека
  • Дата: 21-06-2019, 07:34
  • Автор публикации: strok10
Апчел В. Я. - Стресс и стрессустойчивость человека

В пособии обобщены современные представления о природе и сущности стресса. Авторы предлагают методические подходы к рассмотрению психофизиологических механизмов стресса, формируют оригинальную концепцию, согласно которой функциональное состояние человека рассматривается как база изучения стресса и средств его профилактики, обосновывают перспективные пути и направления предотвращения, купирования и коррекции стресса.
Просмотров: 123  |  Комментариев: (0)
Тимур Процкий - Как развить волю. Психософия в действии (2019)
  • Дата: 20-06-2019, 20:20
  • Автор публикации: didl3
Тимур Процкий - Как развить волю. Психософия в действии (2019)

Книга раскрывает тему Воли – её разновидностей, типичных проблем, способов развития и укрепления с помощью современного психологического метода – психософии.
Просмотров: 83  |  Комментариев: (0)
Альберт Эспиноса - Секреты, которых вам никогда не рассказывали, как жить в этом мире и быть счастливым (2018)
  • Дата: 20-06-2019, 14:14
  • Автор публикации: didl3
Альберт Эспиноса - Секреты, которых вам никогда не рассказывали, как жить в этом мире и быть счастливым (2018)

Эту мудрую вдохновляющую книгу о счастье написал человек, который когда-то сумел победить смертельную болезнь, а позже стал режиссером, актером, сценаристом и знаменитым писателем.
Просмотров: 79  |  Комментариев: (0)
Мартин Сейф - Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
  • Дата: 20-06-2019, 04:39
  • Автор публикации: strok10
Мартин Сейф - Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову».
Просмотров: 87  |  Комментариев: (0)
Джозеф Халлинан - Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии
  • Дата: 19-06-2019, 21:08
  • Автор публикации: strok10
Джозеф Халлинан - Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии

Все люди ошибаются, ведь наши органы чувств несовершенны. Однако чаще всего это происходит из-за несовершенства нашего разума: мы переоцениваем свои способности, мыслим шаблонами и стереотипами, упуская из виду важные детали.
Просмотров: 160  |  Комментариев: (0)
Терентьев Михаил - Альфа-статус. Невербальные сигналы лидера стаи (2018)
  • Дата: 19-06-2019, 19:42
  • Автор публикации: didl3
Терентьев Михаил - Альфа-статус. Невербальные сигналы лидера стаи (2018)

Как сделать так, чтобы другие подсознательно воспринимали тебя как главного?
Просмотров: 194  |  Комментариев: (0)
Гэри Чепмен - Любовь как образ жизни (2014)
  • Дата: 19-06-2019, 16:03
  • Автор публикации: didl3
Гэри Чепмен - Любовь как образ жизни (2014)

Гэри Чепмен – признанный во всем мире гуру в вопросах любви и отношений.
Просмотров: 78  |  Комментариев: (0)
Мэтью Маккей, Дэвид Харп - Терапия нервных путей. Как освободить свой мозг от власти гнева, стресса, боли и желания (2006)
  • Дата: 17-06-2019, 22:44
  • Автор публикации: didl3
Мэтью Маккей, Дэвид Харп - Терапия нервных путей. Как освободить свой мозг от власти гнева, стресса, боли и желания (2006)

Терапия нервных путей — это программа самопомощи из пяти ступеней, основанная на новом методе когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
Просмотров: 133  |  Комментариев: (0)
Денни Пенман - Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
  • Дата: 17-06-2019, 19:41
  • Автор публикации: strok10
Денни Пенман - Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей.
Просмотров: 102  |  Комментариев: (0)