Серия " Любимые рецепты. Здоровое питание" в 7 книгах — Ни для кого не секрет, что от того, как мы питаемся напрямую зависит наше здоровье и долголетие. Но много ли мы знаем о правилах здорового питания? В изданиях серии «Кулинария. Любимые рецепты.

Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки — Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей UNICEF, Early Nutrition Academy, придерживающийся принципов доказательной медицины. Автор популярного блога в instagram @pro_appetit и курсов по питанию детей.

— Как правильно питаться при сердечно-сосудистых заболеваниях? Как успешно сочетать фитотерапию и гомеопатию с лечебным питанием? Ответ на этот и многие другие вопросы Вы найдете в книге широко известного диетолога доктора Гурвича М. М.
Для широкого круга читателей.

В этой книге изложены ценные знания, которые помогут вам стать здоровыми, энергичными и красивыми!

Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету — Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость.

Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой — В настоящей книге предпринята попытка обобщить научно обоснованные, проверенные практикой подходы к организации питания спортсменов и людей, активно занимающихся физкультурой. Описаны типичные рационы и режимы питания, зависящие от конкретного вида спорта и этапа подготовки.

Собираясь переехать жить на природу я озодачился решением проблемы питания ноутбука от аккумулятора. Покапавшись на форумах ничего простого и доступного я не нашол.

Собираясь переехать жить на природу я озодачился решением проблемы питания ноутбука от аккумулятора. Покапавшись на форумах ничего простого и доступного я не нашол.

Собираясь переехать жить на природу я озодачился решением проблемы питания ноутбука от аккумулятора. Покапавшись на форумах ничего простого и доступного я не нашол.

Настоящая вегетарианская диета предполагает употребление только растительных продуктов. Истинные вегетарианцы воздерживаются даже от молочных продуктов, рыбы и яиц. Однако люди, придерживающиеся столь строгих ограничений в пище, чаще всего приходят к такому образу жизни в связи с религиозными или этическими воззрениями. В основном же вегетарианцы являются флекситаранцами, то есть они время от времени используют в своем рационе сыр, морепродукты, рыбу, нежирное мясо, яйца, молоко и т. д.
Из этой книги вы узнаете обо всех особенностях вегетарианского питания.