Реклама
Изготовление черенка с помощью дрели (2013) DVDRip
  • Дата: 21-12-2013, 17:30
  • Автор публикации: kopterka
Изготовление черенка с помощью дрели (2013) DVDRip

В этом видео вам будет продемонстрирован процесс производства круглой палки в домашних условиях.
Просмотров: 373  |  Комментариев: (0)
Подтягивания разнохватом к одной руке (2012) DVDRip
  • Дата: 9-02-2013, 17:13
  • Автор публикации: kopterka
Подтягивания разнохватом к одной руке (2012) DVDRip

В видео мы освоим новый разновид подтягивания, подтягивание разнохватом к одной руке. Это сложный вид подтягиваний с увеличной нагрузкой на мышцы, отлично и в скоростном режиме качаются мышцы спины и бицепсы.
Просмотров: 342  |  Комментариев: (0)