Êàê ïðîäëèòü ìîëîäîñòü ëèöà ëåãêî è áåçîïàñíî? Îá ýòîì âû óçíàåòå èç êíèãè-ïðàêòèêóìà Åëåíû Ñàâ÷óê «Ýêîëèôòèíã ëèöà: êàê âûãëÿäåòü íà 10 ëåò ìîëîæå». Êíèãà íàïèñàíà íà îñíîâå ëè÷íîãî àâòîðñêîãî îïûòà è ðàñêðûâàåò ñåêðåòû, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ Åëåíå óäàëîñü çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü ñîáñòâåííîå îòðàæåíèå â çåðêàëå.

Èçîìåòðè÷åñêàÿ ãèìíàñòèêà Èãîðÿ Áîðùåíêî - ëó÷øèé ñïîñîá ýôôåêòèâíî èçáàâèòüñÿ îò ïîñòîÿííûõ áîëåé, ïðåäîòâðàòèòü ðàçâèòèå áîëåçíè. Ñïåöèàëüíûé ìûøå÷íûé òðåíèíã ïîçâîëèò âåðíóòü ïîäâèæíîñòü îäåðåâåíåâøèì ïîçâîíêàì, à âàì - ñâîáîäó è ðàäîñòü äâèæåíèÿ.

Îêàçûâàåòñÿ, íàøå ñ÷àñòüå íàïðÿìóþ çàâèñèò îò ãîðìîíîâ! Ôèçèîëîãè÷åñêóþ ñóùíîñòü è îñîáåííîñòè ñòðîåíèÿ ÷åëîâåêà îïðåäåëÿåò äåÿòåëüíîñòü åãî âíóòðåííèõ æåëåç, âûðàáàòûâàþùèõ ãîðìîíû. È èìåííî îò íèõ çàâèñèò óðîâåíü è êà÷åñòâî ýíåðãèè, à òàêæå ïñèõîëîãèÿ è ïîâåäåíèå êàæäîãî èç íàñ.

 êíèãå ðàññêàçûâàåòñÿ î öåëåáíûõ âîçìîæíîñòÿõ ïèòüåâîé ñîäû. Àâòîð - Äîêòîð ìåäèöèíñêèõ íàóê, ïðîôåññîð, äåéñòâèòåëüíûé ÷ëåí Åâðîïåéñêîé è Ðîññèéñêîé àêàäåìèé åñòåñòâåííûõ íàóê, Ìåæäóíàðîäíîé àêàäåìèè èíôîðìàòèçàöèè è ýíåðãîèíôîðìàöèîííûõ íàóê, ìåäèêî-òåõíè÷åñêèõ íàóê, çàñëóæåííûé èçîáðåòàòåëü Ðîññèè, ëàóðåàò Ãîñóäàðñòâåííîé ïðåìèè, èìååò ìíîãî÷èñëåííûå íàãðàäû.

Ñèñòåìà çäîðîâüÿ Íèøè - íå ïðîñòî êîìïëåêñ ïðàâèë è óïðàæíåíèé, à ôèëîñîôèÿ îñîáîãî îáðàçà æèçíè â îñíîâå êîòîðîé - çàêîíû ïðèðîäû. Êîíå÷íûé ðåçóëüòàò åå íàïðàâëåí íà òî, ÷òîáû ñäåëàòü îðãàíèçì çäîðîâûì, ïîìî÷ü ÷åëîâåêó ïðåáûâàòü â ãàðìîíèè ñ îêðóæàþùèì ìèðîì. Ñèñòåìà äîñòóïíà êàæäîìó, êòî õî÷åò áûòü çäîðîâûì è ñ÷àñòëèâûì.

Óïîòðåáëåíèå ðàñòåíèé ñ ëå÷åáíûìè öåëÿìè ñóùåñòâóåò, ñìåëî ìîæíî ñêàçàòü, ïî÷òè ñ òîãî ñàìîãî âðåìåíè, êîãäà ïîÿâèëñÿ íà çåìëå ëþäñêîé ðîä. Ïðèìåð æèâîòíûõ ÿñíî ïîêàçûâàåò íàì òî, ÷òî â ìèðå æèâûõ ñóùåñòâ çàëîæåíî èíñòèíêòèâíîå ïîíÿòèå î òîì, êàêóþ ïîëüçó ìîæåò ïðèíåñòè ðàñòèòåëüíîå öàðñòâî. ×åëîâåê ñâîèì ïûòëèâûì óìîì óæå äàâíî ñòðåìèëñÿ ïðîíèêíóòü â òàéíû è ÷óäåñà ýòîãî öàðñòâà, è äîëãîâðåìåííûå íàáëþäåíèÿ è îïûòû íàó÷èëè åãî ñ ïîëüçîé äëÿ ñåáÿ ïðèìåíÿòü ðàñòåíèÿ.

Êíèãà ïîìîæåò âñåì, êòî ñòðàäàåò çàáîëåâàíèÿìè îïîðíî-äâèãàòåëüíîé ñèñòåìû, ïîëó÷èë òðàâìó èëè ïåðåíåñ îïåðàöèþ íà ñóñòàâàõ, êòî èñïûòûâàåò áîëè â ðóêàõ è íîãàõ. Åå ìîæíî ðåêîìåíäîâàòü îôèñíûì ðàáîòíèêàì, âîäèòåëÿì, òóðèñòàì, ïîæèëûì è ìàëîïîäâèæíûì ëþäÿì.

Äëÿ òîãî, ÷òîáû ýôôåêòèâíî ïîëüçîâàòüñÿ ñâîèìè ïðàâàìè è îòñòàèâàòü èõ, íåîáõîäèìû çíàíèÿ. Ñåðèÿ «Ñïðàâî÷íèê äëÿ íàñåëåíèÿ» ÿâëÿåòñÿ ïðåêðàñíûì ñïðàâî÷íûì ïîñîáèåì ïî ïîðÿäêó îáðàùåíèÿ â ãîñóäàðñòâåííûå îðãàíû è íåïðàâèòåëüñòâåííûå îðãàíèçàöèè â ñâÿçè ñ çàùèòîé ïðàâ è ñâîáîä ãðàæäàí.

Ïîë ñ Áðýãã — èçâåñòíûé àìåðèêàíñêèé äåÿòåëü àëüòåðíàòèâíîé ìåäèöèíû, íàòóðîïàò, ïðîïàãàíäèñò çäîðîâîãî îáðàçà æèçíè.

Îïèñàíî îêîëî 200 âèäîâ ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèé. Îõàðàêòåðèçîâàíû èõ ìîðôîëîãèÿ, ýêîëîãèÿ, ðàñïðîñòðàíåíèå, õèìè÷åñêèé ñîñòàâ, óêàçàíî èõ ïðèìåíåíèå â íàó÷íîé è íàðîäíîé ìåäèöèíå. Ïðèâåäåíû ìàòåðèàëû ïî ðàöèîíàëüíîìó èñïîëüçîâàíèþ ñûðüåâîé áàçû è îõðàíå ðåäêèõ âèäîâ.