Всем известно, что у танцоров красивые фигуры. Вот почему мы разработали эту веселую танцевальную программу для снижения веса и поддержания себя в оптимальной форме. Она состоит из трех легких десятиминутных танцев: "Джаз", "Латина" и "Клуб-фанк".

Баклажан — это овощ, чья польза неоспорима, он: Благотворно влияет на процесс пищеварения человека благодаря своей нежной клетчатке, насыщен солями калия, что очень полезно для сердца человека, помогает при малокровии, способствует похудению, благодаря своей низкой калорийности, снижает уровень сахара и холестерина в крови, препятствует образованию тромбов.
Хотите быть здоровым и прожить долго?

Кабачок - один из ближайших родственников тыквы (на Западе его даже называют "летней тыквой"). Это целый набор полезных веществ: белки, жиры, органические кислоты, калий, кальций, медь и фосфор. Это нежная кожица и нежная кремовая сердцевинка.
Кабачок - это полезно и очень вкусно!

Слоеное тесто - нежное, воздушное и универсальное. Из этого несладкого теста можно приготовить практически все: волшебные сладкие изделия - слойки, рулеты, торты (вспомним "Наполеон"!), незаурядную выпечку с разнообразными сытными начинками. Даже у вечно худеющих и сидящих на диете запах свежей выпечки из этого теста кружит голову и вызывает неудержимый аппетит.

Приготовление коктейлей- это искусство. Хотите порадовать себя и своих друзей изысканными напитками? Этот фильм станет для вас весьма полезным руководством, в нем описано приготовление коктейлей, пропорции смешивания, приводятся описание коктейльных бокалов. Приготовление большенства коктейлей будет по силам даже новичку.

Большинство блюд из этого выпуска журнала приготовлены с использованием духового шкафа. Представленные блюда могут быть совсем простыми или сложными, с длительной предварительной подготовкой, но все они непременно должны быть приправлены Вашей фантазией и хорошим настроением. Готовьте с любовью!

В этом видео уроке вам подробно будут показаны основные аспекты работы в операционной системе Windows 7 и Windows ХР.

1918 год. Гражданская война, интервенция, в стране нет ни хлеба, ни топлива. Комендант Кремля Матвеев раскрывает контрреволюционный заговор против Ленина, но сам погибает. Во время ареста организаторам покушения удается уйти. Фанни Каплан стреляет в Ленина после митинга на заводе Михельсона. Однако Ленин поправляется, и, несмотря на запреты врачей, возвращается к работе...

"Мы пригласили 12 самых интересных специалистов в области дизайна и дали каждому по 12 минут, чтобы они смогли поделиться самым важным — опытом! Мы ограничили время, чтобы каждый из них, не теряя темы, времени и сил, постарался ответить на главные вопросы: «Что нас вдохновляет? Что помогает видеть мир другим? Что скрывается за проектами в брендинге, графическом и промышленном дизайне, интерактивных медиа?» Да, собственно, и сама тема может возникнуть спонтанно, но время все равно будет ограничено 12 минутами."

Хотите накачать красивый пресс? Готовы ли вы дойти до предела своих возможностей, чтобы достичь того результата, который видите на обложках журналов и на ТВ? HIT из CALISTHENICS KINGZ составил феноменальную программу, предназначенную для мужчин и женщин, профи и начинающих.