Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать 100 отжиманий, 200 пресса, 200 приседаний и 25 подтягиваний. Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок !

«Т3» - лучший на сегодня журнал о гаджетах, самый популярный в мире techno life-style изданий, оперативно и живо информирующий общественность обо всех значимых событиях и новостях в области высоких потребительских технологий. В каждом номере: последние тенденции и самые свежие гаджеты месяца, результаты тестов, интересные варианты использования, рекомендации по покупке.

В книге дан комплекс научно обоснованных методов лечебной тренировки, закаливания, основанный на богатейших культурных наследиях Китая, коренных народностей Сибири и предназначенный для формирования здорового образа жизни сибиряков.

Ребенок: его образ жизни, его родственники и его болезни — вот чему посвящена эта книга. Написана она не только доступно и увлекательно, но и живо, на страницах книги всегда находится место здоровому доброму юмору.

Вы узнаете, как вычислить индивидуальный коэффициент физической активности и необходимый объем витаминов и минеральных веществ для правильной работы организма, откроете для себя секреты приготовления низкокалорийных блюд и научитесь использовать природные средства для похудения.

Успешно сдав экзамен в ГИБДД и получив заветное удостоверение, вы не сразу станете хорошим водителем и наверняка будете допускать еще немало промахов. Однако лучше учиться.

Головная боль - признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами.

В книге опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках.

Самим своим названием телепередача Юлии Высоцкой "Едим дома" говорит о том, что лучшая еда — это еда, приготовленная своими руками. Такая еда приносит радость и удовольствие вашим близким и любимым людям, превращая каждую трапезу в маленький семейный праздник.

Эта книга адресуется всем, кто хочет научиться быстро и эффективно решать задачи веб-мастеринга и стать специалистом по созданию веб-порталов профессионального уровня. В книге описываются все средства, которые входят в арсенал настоящего веб-мастера, — языки HTML, javascript, PHP, AJAX и Perl, дается введение в базы данных MySQL, а также излагаются основные приемы работы с системами управления содержимым сайта (CMS) Joomla! и Drupal.