В книге вы найдете лучшие практические советы и рекомендации по уходу за кожей, волосами, ногтями и фигурой. Здесь же диеты, рецепты правильного питания, маски, кремы, скрабы, гимнастика, самомассаж и еще много интересного для здоровья и красоты женщины.

Возрастающее строительство индивидуальных жилых домов и усадеб в селах и городах, садовых участков горожан и постоянно растущие цены и спрос на продукты питания способствуют повышению интереса как сельского, так и городского населения к разведению домашних животных и, прежде всего, птицы.

В книге собрано множество идей для создания самых разных поделок из такого замечательного материала, как пластилин. С помощью пластилина можно не только воплотить в реальность свои творческие способности и фантазию, но и сделать замечательные сувениры и подарки для родных и близких.

Собственный дом, уютная квартира, солнечная веранда, подвал для зимних заготовок... Обеспечивая себе и близким комфорт, мы часто забываем о такой важной составляющей, как документальное обеспечение своих действий: оформление разрешения на строительство и приватизация земли, межевание и выделение долей для бесконфликтного существования с родственниками и соседями...

Практикующий врач предлагает простой и эффективный метод профилактики и лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника – уникальную лечебную гимнастику. Давно известно: все болезни – от позвоночника.

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болью.

Заболев, мы стремимся найти наиболее эффективный и безопасный способ лечения. Книги серии «Секреты семейного доктора», написанные профессиональными врачами-практиками, предлагают лучшие, проверенные многолетним опытом: самые действенные рецепты; четкие практические рекомендации; универсальные методики оздоровления.

Изобретатель и исследователь, экспериментатор и прорицатель, Никола Тесла остался в истории ХХ века как один из самых загадочных людей. Он знал многие тайны, которые умерли вместе с ним. Но самой великой тайной был сам Тесла — эксцентрик и чудак, гений и волшебник.

Незадолго до смерти великий изобретатель Никола Тесла заявил, что, «основываясь на совершенно новом физическом принципе способен «зажечь небо» и «расплавить самолет или автомобиль на расстоянии 400 км». Кроме того, Тесле приписывают изобретение лазерного оружия («лучей смерти») и «электрической пушки», открытие резонансного эффекта, способного вызывать искусственные землетрясения, и даже грандиозный взрыв в сибирской тайге, ныне известный как падение Тунгусского метеорита.

С помощью этого замечательного руководства читателю удастся легко и комфортно совершить первые шаги в области цифровой фотофафии. До того как начать снимать интересные и качественные кадры на цифровой носитель, пользователь цифровой камеры должен разобраться с технической стороной вопроса. Книга недаром носит подзаголовок: Камера. Композиция. Кадр.