Реклама
Importanța Echipamentului оn Alergarea Montană
  • Дата: 15-03-2025, 11:57
Creșterea capacității pulmonare
Alergarea la altitudini mari crește capacitatea pulmonară, iar un antrenor alergare te poate ghida să оți maximizezi performanțele.
Просмотров: 16  |  Комментариев: (0)
Importanța Echipamentului оn Alergarea Montană
  • Дата: 15-03-2025, 10:19
Antrenorul personal оți va crea un program de antrenament bazat pe exerciții de rezistență și tehnici specifice pentru teren accidentat.
Просмотров: 32  |  Комментариев: (0)
Plan De Antrenament Pentru Alergare Montană
  • Категория: PSP
  • Дата: 14-03-2025, 01:59
Un plan de antrenament realizat de un antrenor personal оți va crește rezistența și te va pregăti pentru orice tip de teren accidentat.
Просмотров: 26  |  Комментариев: (0)
Beneficiile Alergării Montane Cu Un Antrenor Persona
  • Дата: 12-03-2025, 02:48
Carbohidrații complecși, proteinele și grăsimile sănătoase trebuie să fie parte dintr-o alimentație echilibrată. Un antrenor alergare personal te va ghida să оți adaptezi dieta pentru a susține antrenamentele intense.
Просмотров: 29  |  Комментариев: (0)
Plan De Antrenament Pentru Alergare Montană
  • Дата: 11-03-2025, 22:37
Un antrenor alergare personal te va ghida să оți adaptezi dieta pentru a susține antrenamentele intense. Carbohidrații complecși, proteinele și grăsimile sănătoase trebuie să fie parte dintr-o alimentație echilibrată.
Просмотров: 44  |  Комментариев: (0)
Beneficiile Alergării Montane Cu Un Antrenor Persona
  • Дата: 11-03-2025, 21:04
Creșterea capacității pulmonare
Alergarea la altitudini mari crește capacitatea pulmonară, iar un antrenor alergare te poate ghida să оți maximizezi performanțele.
Просмотров: 36  |  Комментариев: (0)