Центральная и Восточная Европа в Средние века. История возникновения славянских государств — В настоящей книге американский историк, славист и византист Фрэнсис Дворник анализирует события, происходившие в Центральной и Восточной Европе в X–XI вв., когда формировались национальные интересы живших на этих территориях славянских племен.

Издавна на Руси «правили живот», то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота. Такая техника веками также использовалась для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии и Тибете. Простые движения рук восстанавливают обмен веществ, нормализуют положение внутренних органов, приводят в тонус мышцы внутренних органов, а также устраняют сгущение и застой крови, застой лимфы. Висцеральный массаж позволяет безлекарственно подходить к решению многих проблем со здоровьем. Если мы хотим более эффективно ликвидировать патологию, которая присутствует в животе, то нам нужно активизировать обмен.