10 советов для девочек-подростков. Как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей — Мечтаешь научиться строить крепкие искренние отношения с окружающими, но боишься раскрываться перед незнакомыми людьми? Хочешь помириться с подругами после размолвки, однако не знаешь, с чего начать?

Ключ к себе. Повышаем самооценку — Подростковый возраст — такое время, когда трудно разобраться в себе, и самооценка часто оказывается под ударом. Эта рабочая тетрадь даст читателю простые, но интересные инструменты для изучения собственного «я» и развития здоровой самооценки.

Аудиo-тpенинг «Как повысить самооценкy». Самоoцeнка - значимый фaктор счастливых отношений (если не важнeйший). Аудиo-тренинг дозволяет самостоятeльно улучшить свою cамoоценку без особых хлoпот.