Замечательный комплекс для шейного отдела позвоночника при заболевании позвоночника. С помощью вытягивающих и скручивающих движений достигается эффект "лиан, оплетающих позвоночник". Основное требование, представленные упражнения обязаны делаться с полным расслаблением.