Всем привет. Это видео посвящёно теме вырубания с первого удара. Всех новичков интересует, как можно вырубить любого человека с одного удара?

У всех, кто проявляет интерес к боевым искусствам, при упоминании о русском рукопашном бое возникают, как правило, два вопроса. Что представляет собой русский рукопашный бой ? Чем он отличается от восточных единоборств, по крайней мере, от тех, которые культивируются в России?

В этом видео демонстрация входов и обезоруживания от различных ударов бейсбольной битой. Основной принцип защиты - прервать атаку на первом же движении.

Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены).

Из-за своей небольшой силы, прямой удар ногой применяется не так часто, как другие. Этим ударом можно начинать атаку, но эффективнее его применение – останавливать атаки противника.

В этом видео я хотел осветить, пожалуй, один из самых эффективных, на мой взгляд, ударов – Лоу кик. В настоящее время этот удар даже называют визитной карточкой Киокушинкай каратэ.

Быть большим и сильным конечно приятно, особенно в драке, где ваше физическое превосходство может заранее деморализовать противника. Но формула настоящего сильного удара складывается не только из вашей массы и силы мышц, нужна еще и скорость. Без скорости Ваш удар превращается в простой толчок, Вы не сможете отправить соперника в нокаут, сбив его одним точным ударом. В драке или в поединке удары противника будут опережать Ваши и, пытаясь нанести удар, вложившись в него всем телом, Вы получите встречный.

В ударе обязательно должен быть так называемый "рычаг" то есть такое положение частей тела, при котором оно способно развить максимальное усилие.

Майами. Объединившись, враги наносят жестокий удар по империи преступного короля Тони Монтана. Они думают, что убили его и празднуют победу, но им предстоит жестоко поплатиться за свою ошибку - Тони выжил и сделает все, чтобы отомстить своим врагам.

Инопланетяне пробуют изменить температурный режим атмосферы Земли, разогрев ее до комфортного для их уровня. Это явление ускоряет необратимые процессы глобального потепления, планете угрожает смертельное разрушение. У Майора спецназа О`Баннона и его команды есть лишь один тщательно разработанный план и три часа, чтобы остановить вторженцев, одно неверное решение и Земля прекратит свое существование…