- Каши. Действительно ли полезно есть каши по утрам? Каши с огурцом, шоколадом, зеленью и другие варианты гастрономического креатива - новый тренд современной кухни. В каком виде каша приносит больше всего пользы? Почему манную лучше детям не давать? Есть ли польза в овсянке быстрого приготовления? И последние исследования ученых - каши негативно влияют на мужское здоровье! Вся правда о кашах.
- Можно ли с помощью питания улучшить зрение? Печень трески и другие продукты для того, чтобы справиться с глазными болезнями. И помогает ли сладкое в борьбе за хорошее зрение?
- Что такое современная высокая кухня. Репортаж из французского Лиона с финала мирового поварского искусства.
А также необычный и вкусный рецепт недели.

Следующий выпуск "Самой полезной программы" будет вкусной и опасной пище. Откуда берется желание поесть перед сном? И чем опасные резкие изменения в рационе?

Война компроматов - как пытаются снять с пробега Фийона? Выборы во Франции. Лукашенко, большие манёвры - чего добивается Минск? А также... Одержимые ненавистью - кто и почему рассуждает об убийстве Дональда Трампа?

Наше знакомство с Татьяной Тарасовой началось с того, что она едва не выставила за порог съемочную группу, отказавшись отвечать на вопросы. Знаменитый российский тренер по фигурному катанию привыкла сама диктовать правила игры, в том числе и журналистам. На льду это ей удавалось.

В "Измайловском парке" собираются те, кому есть чем развеселить публику, и те, кому просто хочется посмеяться. Гости Лиона Измайлова: Олег Газманов, Наталья Коростелева, Любовь Успенская, Владимир Данилец и Владимир Моисеенко, дуэт "Баян-МИКС", Сергей Дроботенко, Юрий Гальцев, дуэт Андрей Жигалов и Джаба, Святослав Ещенко, Николай Бандурин и Владимир Дон.

Каждый день приносит научные сенсации, которые противоречат нашим привычным знаниям. Невероятные находки археологов опровергают учебники истории. Новейшие открытия астрономов начисто ломают знания о жизни Вселенной. А последние исследования медиков - рушат, казалось бы, незыблемые истины даже о жизни и смерти. В результате даже ученые все чаще приходят к неутешительному выводу - знания, накопленные человечеством на сегодняшний день - не более, чем территория заблуждений.

"Военная тайна" — одна из старейших программ на нашем канале, которая имеет очень устойчивую аудиторию и которой нет аналогов на отечественном телевидении. Её содержание полностью соответствует интригующему названию: своими секретами с ведущим и корреспондентами программы делятся военные и политики, разведчики, шпионы и диверсанты, террористы и сотрудники спецслужб. Визитная карточка программы — это эксклюзивная информация, уникальные документы и видеосъемка. Объект исследования парадоксальные события, оставившие след в нашей истории, а также тайные пружины, которые подчас приводят в действие механизм обеспечения безопасности государства.

Для того, чтобы эффективно проработать все мышечные волокна в одной тренировке, можно применять метод 5-10-20. Данная методика подходит для всех групп мышц - на руки, ноги, грудь, спину и т.д. Почему метод 5-10-20 действенный? Структурными единицами любой мышечной ткани являются мышечные волокна, которые имеют разные механические и метаболические свойства.

В данном ролике показано как восстановить роутер D-Link DIR-615 R1 с помощью USB-ASP программатора.

Семинар о выращивании огурцов (рассада, агротехника, болезни и т.д.). 28.01.2017 г.