Сегодня у меня для вас небольшой комплекс на проработку и расслабление шеи и плеч, который вы можете выполнить в любое время дня и даже на рабочем месте. Постараемся расслабить, потянуть шею и улучшить циркуляцию крови, приятной практики!

Поговорим с известным флебологом о том, как в грядущем Новом году избежать этой проблемы

Приглашаем вас отметить один из самых-самых любимых праздников Новый Год и окунуться в зимнюю сказку во Дворце! Уже много-много лет Дворец Республики не перестаёт удивлять и радовать больших и маленьких зрителей новыми представлениями. Не станет исключением и этот год. В этом году к подготовке «Главной елки страны» приступила команда профессионалов-авторов: режиссер и автор мюзикла Владислава Артюковская, композитор Сергей Сухомлин, хореограф- профессор Светлана Гутковская, художник по костюмам Ольга Грицаева и художник сценографии заслуженный деятель искусств Галина Холод. Всех зрителей ожидает премьера. Мюзикл авторский. Сказка аналогов, которой не существует. Это трогательная история, произошедшая в городе мастеров с маленьким скрипачом Янкой.

В основе картины лежит книга-бестселлер The New York Times, написанная отцом главного героя — писателем и журналистом Роном Саскиндом, обладателем Пулитцеровской премии. До трех лет его сын Оуэн развивался совершенно нормально. Но однажды, внезапно и необъяснимо, он полностью перестал разговаривать: не мог выражать свои мысли, чувства и желания, выстраивать отношения с окружающими. Тогда ему поставили диагноз «аутизм». На протяжении многих лет Оуэн и его семья учились находить язык общения друг с другом.

За годы творческой деятельности певец и композитор Николай Носков перепробовал себя в разных стилях и жанрах, и в своем праздничном концерте артист исполнил множество композиций от лирики к року и снова к симфоническому звучанию. Зрителей ждут и легендарные хиты — «Это здорово» и «На меньшее я не согласен». В концерте, приуроченном к 60-тилетию артиста, также принимают участие специальные гости — хор Сретенского монастыря и певец Ivan.

Как улучшить пищеварение после переедания. Выполняйте йога упражнения при тяжести в желудке и повышенном газообразовании

В этом видео готовим три рецепта Очень вкусных закусок из лаваша! Быстрая закуска из лаваша с сыром, свининой, шпротами, крабовыми палочками, огурцами, зеленью и тд.

Первое видео про защиту от атаки ножом. Поножовщина... Основные мифы при изучении защиты от атаки ножом.

Почему мы боимся стареть и отвергаем процесс старения? Как правильно подготовиться к старению в зрелом возрасте? Как правильно общаться со людьми преклонного возраста? Что это за период жизни ?

Народная медицина имеет массу примеров лечения свеклой. Для лечения годятся и листья и корнеплод. Самое огромное количество витаминов и полезных микроэлементов содержится в соке, который необходимо употреблять с осторожностью и лучше всего разбавленным.