Процесс перешивки биоса в руках опытного - банальность, профессионала - искусство, а начинающего - трагедия. Перепрошивать БИОС стоит только если ваша система не работает стабильно, и только если вы действительно понимаете что вы делаете, в противном случае не стоит этого делать.