Легко худеем — журнал, рассказывающий о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Популярный, женский, ежемесячный журнал о красоте и вашем здоровье!!!
Журнал Легко худеем рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.

Практикующий врач рассказывает все самое необходимое, что каждая женщина должна знать о своем здоровье! Многие болезни легче предупредить, чем вылечить, поэтому основное внимание уделяется профилактике и ранней диагностике типичных "женских" болезней.

Это уникальное издание, основанное на лечебном воздействии цвета и изображения на вашу психику. В этой книге вы найдете множество практических советов и рекомендаций для тех, кто хочет сохранить свою молодость, стимулировать защитные силы организма.

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме питания.

Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры. Тарелки не того цвета, дождливая погода или недостаток сна. Трудно поверить, что именно они (и еще несколько неожиданных причин) являются главными врагами нашей стройности. А мы-то во всем винили калории …

Это поистине революционная книга о том, как можно за небольшое время и без каких-то особенных усилий стать красивым, вернуть молодость и надолго сохранить свежесть лица и тонус тела.

У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику.

Из уникальной энциклопедии вы узнаете, как сохранить здоровье, получите рекомендации по фитнесу, диетам, борьбе с депрессией и стрессом. Здесь представлена масса полезной информации о самых распространенных заболеваниях, традиционных способах их лечения и правильном применении медикаментов, трав, витаминов и домашних средств.