Владимир Угрюмов родился 18 марта 1964 года в с. Яренск Ленского района Архангельской области. Окончил кафедру современной периодической печати факультета журналистики Ленинградского государственного университета в 1987 году. В 2000 году – генеральный директор газеты «Метро».