Работа с ножом. Ведет Лавров М.А. (председатель Федерации Русских боевых искусств г. Иваново) с комментариями Шевцова А.А. (ректор Музея-Заповедника народного быта)

Показана ударная техника при различных хватах ножа. Специально – развивающие упражнения на чувствительность, необходимые для ведения ножевого боя. Уникальная техника работы с ножом в нижней плоскости. Универсальная методика метания ножей и подручных средств, а так же наработка сложного двигательно-координационного навыка.

Поражение противника с помощью боевого ножа возможно только в ближнем, как правило рукопашном бою. Вот почему есть смысл представить общую картину такого боя, акцентируя при этом внимание на характерных особенностях, связанных с использованием ножа.

Правила боя - серия издательства Азбука-классика, в которой выходили книжки, написанные в жанре боевого фэнтези. В данной серии печатались известные российские авторы этого жанра, такие как Мария Семенова, Дмитрий Скирюк, Виктория и Олег Угрюмовы, Ольга Григорьева и другие. В сборнике представлено 28 томов серии.

Практический семинар в рамках программы «Активная самооборона. Семинар проводился при поддержке и содействии Федерации «Крав-мага Украины» с привлечением инструкторов курсов самообороны на основе израильского рукопашного боя «Крав-мага».

Что все таки происходит с костями, к которым прикреплены окончания сокращающейся мышцы? Представим, человек сгибает руку в локте при неподвижном положении плечевой кости.

Болевые точки — участки на теле человека, наиболее чувствительны к повреждениям. Болевые — потому что удар по ним вызывет боль (и разнообразные сложные повреждения). Точки — потому что участки занимают маленькую площадь.

Домашние тренировки по боксу - это потрясающее видео для тех, кто решил подготовить себя к профессиональным занятиям по боксу и отточить свое мастерство по максимуму. Из этого обучения вы узнаете несколько основных упражнений, которые помогут вам в этом: прыжки на скакалке, тренировка с боксерской грушей и спарринги.

"Средства самообороны" - это отличное обучение, благодаря которому, уже очень скоро вы узнаете всю правду о данной науке. Большой процент вашей победы зависит не от нападения, а от умения держать удары защищаться.

Выработка умения правильно и безопасно выполнять падения является необходимой частью подготовки бойца любого стиля, как элемент противодействия бросковым техникам и необходимое для повседневной жизни умение падать на любую поверхность (лед, асфальт и т.д.).