Реклама
Ю. Макарова - Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих (2013)
  • Дата: 17-03-2014, 16:36
Ю. Макарова - Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих (2013)


Небольшая книга удобного формата - ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе.
Просмотров: 452  |  Комментариев: (0)
Йога Айенгара. Домашняя практика (2011) SATRip
  • Дата: 13-10-1988, 11:28
  • Автор публикации: kopterka
Йога Айенгара. Домашняя практика (2011) SATRip

Основоположник этого направления Б.К.С.Айенгар разработал для Вас комплекс упражнений йога, которые Вы сможете выполнять не выходя из своего дома.
Просмотров: 1190  |  Комментариев: (0)