베팅은 여러 가지 종류로 놀라움 그리고 즐거움이 될 수 있습니다. 작업. 뱅킹 스포츠 비디오 게임이든, 와 함께 온라인 포커 게임을 하든 친한 친구, 또는 도박 시설에서 행운을 시도, 잠재력의 흥분 승리은 매우 매혹적일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 그것은 필수입니다 접근 게임 주의 및 의무 보장 남아 스트레스 및 불안의 반대로 소스의 홈 엔터테인먼트의 형식 또는 경제적 어려움. 아래는 귀하의 베팅 행동을 확인 중입니다.

1. 설정 예산 계획 및 지속

{다음 중 하나} 가장 중요 책임 있는 측면 게임은 당신의 재정을 신중하게 처리하세요. 이전 당신은 시작 베팅, 결정 지출 계획을 지불할 수 있습니다. 하여 흘림합니다. 이 수량은 needs to essential costs(예: 리스, bills 및 식료품. 즉시 당신은' 당신의 지출 계획을 수립하고, 그것을 유지하세요. 원래 계획된 보다 투자로 인해 손실을 추적하도록 유인 . 유념, 핵심 목표는 소득을 창출하는 것이 아니라 즐기는 것입니다 .

2. 확률을 이해

알림 당신이 플레이하고 있는 비디오 게임에 관해 그리고 확률을 인식하세요. 모든 복권에는 통합 집 가장자리이 있으며, 이는 통계적으로 암시합니다. 당신의 집 지속적으로 미래에 승리합니다. 알고하면 도움이 될 수 있으며 가정을 유지하고 실용적이며 catch 가정 당신은 시스템을 이길 수 있습니다. 승리는 행운 그리고 탈락은 베팅의 완전 자연스러운 부분이라는 점을 승인합니다. .

3. 설정 시간 범위

마찬가지로 당신은 해야 한다 설정 금전적 예산 계획, 그것은 추가로 중요 설정 베팅 작업에 대한 시간 제한을 설정하세요. 장기간 기간 동안의 베팅은 피로 및 나쁜 결정을 초래할 수 있습니다. 만들기. 결정하기 미리 얼마나 시간을 할 것인지 지출 베팅 그리고 설정 경보 시스템 또는 suggestion하여 시간이 다 되면 alert합니다. 이 방법은 도박 하지 않음 방해하는 것을 도움 보장 other crucial 직장, 가정, 사회적 작업 등 삶의 측면 .

4. 깨끗하게 손실 추적

{다음 중 하나} 가장 유해 도박의 도전은 쫓고 손실. 이 일은 게이머가 남아 내기하여 회복 현금을 얻으려는 시도에서 발생합니다. 그들은 실제로 분실. 추격 손실 종종 원인 심지어 더 나은 손실이 발생하며 신속하게 나선형으로 통제할 수 없음. 당신의 손실을 아름답게 승인하고 도박으로 손실을 구할 시도하지 마세요. 많이. 훨씬 더 {떠나고} 행운 하루 더 하루를 시도해 보세요.

5. 일상 휴식을 취하세요.

도박하는 동안 정규 휴식을 취하면 도움을 통해 집중하고 집중할 수 있습니다. 지속적인 휴식이 없는 게임은 원인 손상 판단력과 증가 위험 감수를 초래할 수 있습니다. 팁 게임에서 멀리 정기적으로 마음을 맑게하고, 선택을 반영하세요. 그리고 검토 얼마나 돈과 시간 당신이' {소비했습니다}. 이것은 확실히 당신이 관점을 유지하고 피 {얻는} 도움 moment의 열입니다.

6. 유지 도박 소셜 작업

게임은 훨씬 더 즐거움이고 적음 위험일 수 있습니다. 을 사회적 활동으로 처리합니다. 함께 놀아 친구 또는 그룹에서 책임 서로 지원할 수 있는 설정 선택. 소셜 베팅은 가벼운 마음으로 활동을 지원 유지하고 제공 기회 상호 수표 및 균형의 경우. 추가, 친구는 그들이 통지 모든 종류의 걱정 행동.

7. 문제 베팅의 지표를 인식

문제 게임의 경고 신호를 알고 있는 것이 비판적입니다. 이러한 표시는 다음으로 구성됩니다.

투자 계획된 것보다 더 현금 및 게임에 시간을 투자합니다.
당신의 도박에 대해 비밀하고 싶어합니다.
후회 또는 불안 about 도박을 경험합니다.
대출 현금 또는 마케팅 소유을 펀드 베팅으로.
무시 의무 또는 파트너십 때문에 베팅.

만약 당신이 이 로그인 스스로 또는 다른 것을 식별한다면, 아마 찾아 지원. 수많은 회사 제공 사람을 위한 지원 with betting addiction(예: Gamblers Anonymous 또는 Trouble Gambling에 관한 전국 위원회).

8. 필수인 경우 찾기 지원

당신이 찾는 경우 도박을 관리하는 것이 어려운 경우 또는 그것이 트리거 문제인 경우 이 있으면 마지 못해 전문 도움말을 찾아보세요. 상담 및 지원 그룹은 제공 필요 장치 및 지원을 극복 베팅 중독. 기억하세요, 구함 도움말 는 약점이 아니라 . 문제를 조기에 처리하면 강화 및 원인 방지할 수 있습니다. 더 피해. 온라인 카지노에서 플레이하는 방법을 배우고 싶다면, 슬롯 사이트를 확인해보세요.

결론

책임감 베팅 정보을 통해 선택하고 유지하여 도박 작업. 설정 지출 계획, 이해 기회, 설정 시간 프레임, 회피 손실 추적, 휴식 취하기, 사회적으로 유지, 인식 문제 징후 및 찾기 도움 만약 필요한, 당신은 베팅 머무르 보증 할 수 있습니다. 즐거움 및 즐거움 활동. 항상 기억, 목적은 플레이 오락이며, fun stop, 이제 quit 시간입니다.