Новый выпуск "Худеем после родов!" подскажет, как правильно питаться во время беременности и после родов, какие упражнения выполнять, чтобы за девять месяцев не превратиться в хрюшку?

В номере:

- 40 рецептов для будущих мам;
- советы психолога, как справиться с главным провокатором лишнего веса;
- предупреждаем и устраняем врагов красивой фигуры: растяжки, дряблость кожи, целлюлит;
- узнайте, чего на самом деле не хватает организму;
- меню для двоих: что кушать маме, чтобы ребенок рос здоровым;
- как подготовить себя к родам и вернуться в форму после них.

Название: Секреты "Худеем легко"
Издательство: ООО "Картель Инвест"
Год выхода: 2012
Номер: 1
Страниц: 33
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 21.5 Мб