Добрый день! Я психолог с опытом работы в области транзактного анализа.

Транзактный анализ - это терапевтический подход, который позволяет разбираться в сложных взаимоотношениях между людьми и улучшать эффективность коммуникации. Он помогает людям понять, как они взаимодействуют с другими и сами с собой, и научиться управлять своим поведением и эмоциями.

В процессе наших сессий мы будем использовать транзактный анализ, чтобы разобраться в ваших отношениях с окружающими и сами с собой. Мы будем исследовать различные транзакции - это обмены информацией, которые происходят между людьми, и выявлять, какие из них помогают, а какие мешают достижению ваших целей.

Также мы будем работать над осознанием вашего эго-состояния - это набор мыслей, чувств и поведения, которые определяют ваше поведение в различных ситуациях. Мы будем исследовать, как ваше эго-состояние влияет на взаимодействие с другими людьми и помогать вам научиться управлять им.

Я также использую другие терапевтические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, чтобы помочь вам изменить негативные мысли и поведение, которые могут мешать достижению ваших целей.

Все наши сессии будут проводиться онлайн, что позволяет вам получать помощь в любом месте и в удобное для вас время. Я гарантирую полную конфиденциальность и безопасность наших сессий, чтобы вы чувствовали себя комфортно и защищенно.

Если вы готовы начать работу над собой и улучшить свои отношения с окружающими, свяжитесь со мной, и мы начнем этот путь вместе.