Комплекс для нижней части тела из программы "Чудо-мячик" подойдет желающим убрать живот, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра.
Но самое главное - тренируются очень важные для женщин мышцы малого таза (мышцы тазового дна), о которых многие даже не догадываются, не подозревают и не чувствуют. Для большинства женщин слабые мышцы малого таза могут стать проблемой. К сожалению в спортивном или тренажерном зале мышцы тазового дна не тренируют - нужны специальные упражнения, с которыми вы и познакомитесь в этом видео.

Информация о фильме:
Название: Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:35:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 632 Мб