Растяжка - это здоровье всего организма, сесть на шпагат или сделать впечатляющие развороты ног - это очень красиво, стильно и круто, так как не все такое могут, но в первую очередь - это обеспечивает вам подтянутость всех мышц и здоровье суставов, костей и многое другое!

Цикл из 33 занятий (33 видеофайла по ~ 13 мин.). Упражнения на растягивание и расслабление мышц. Активизируют работу сердца и дыхательной системы, подготавливают организм к предстоящим нагрузкам.



Информация о фильме

Название: Стретчинг (TVRip/4.4)
Жанр: Стретчинг, растяжка, фитнес
Режиссер: Живи
Автор сценариев: Живи
В ролях: Ольга Янчук
Продолжительность: 00:12:57 x 33
Перевод: Русский Профессиональный (полное дублирование)

Информация о файле

Размер: 4.4 Gb
Качество: TVRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x528 (1.36:1), 25 fps, DivX Codec 5.05 Tahanea ~1459 kbps avg, 0.15 bit/pixel
Аудио: MPEG Audio Layer 3; 48.0 KHz; 2 channels; 160 kbps