В наши часы все чаще доводится слышать об интенсивных тренировках, так же знаменитых как тренинги «ВИТ». Много атлетов берут на вооружение интенсивность но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле обозначает этот термин. В то же самое время интенсивность зачастую путают с плотностью тренинга. На вопросы в чем же различие? Начинающие спортсмены лишь пожимают плечами. В видео мы до мелочей обсудим терминологию интенсивности и плотности тренинга.

Информация о фильме:
Название: Интенсивные тренировки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:13:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 640 Мб