Пенман Денни, Берч Видьямала - Осознанная медитация » Kopirki.net

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

Название: Осознанная медитация
Автор: Пенман Денни, Берч Видьямала
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Страниц: 288
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Скачать Пенман Денни, Берч Видьямала - Осознанная медитация

Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Скачать Skymonk по прямой ссылке

Просмотров: 98 |

Комментариев: (0)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт kopirki.net как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.