В монографии изложена теория и практика увеличения массы (объема) скелетных мышц под воздействием тренировки силовой направленности. В монографии рассмотрены структура и функции скелетных мышц на различных уровнях их организации: мышца, мышечное волокно, миофибрилла, саркомер. Проблема гипертрофии скелетных мышц рассмотрена с позиций ряда биологических дисциплин: анатомии, гистологии, биохимии, физиологии, биомеханики, спортивной медицины, а также с позиций теории и методики физической культуры и атлетизма. Рекомендуется студентам, магистрантам, аспирантам, преподавателям вузов физической культуры, тренерам, инструкторам фитнесс-центров, а также спортсменам, занимающихся тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом и бодибилдингом.

Название: Гипертрофия скелетных мышц человека
Автор: Самсонова А. В.
Год: 2012
ISBN: 978-5-905064-13-5
Язык: Русский
Качество: хорошее
Страниц: 204 с.
Формат: PDF
Размер: 8.04 Мб




Скачать Гипертрофия скелетных мышц человека / Самсонова А. В. / 2012